بالتفصيل

سلطة الفجل الأسود

سلطة الفجل الأسود

الفجل الأسود هو أكثر من مجرد طعام لأن خصائصه المفيدة على الجسم معروفة.

بداية من هذه النتائج ، سيكون من الجيد تضمين الفجل الأسود في نظامك الغذائي وأحبائك ، وأبسط طريقة هي إعداد سلطة.

الصورة: despremancare.ro

وقت التحضير

15 دقيقة

صعوبة

سهل

المكونات

2 فجل أسود

2 تفاح صغير

1 بصلة حمراء صغيرة

1 ملعقة طعام من خل التفاح

1 ملعقة طعام زيت

ملح ، فلفل

طريقة التحضير

تنظيف اللحاء وغسل الفجل والتفاح والبصل الأحمر. ثم التقطه على المبشرة الكبيرة ، واصل التفاحة ، وقطع البصل إلى دوائر.

ملء السلطة مع الملح والفلفل وتتبل مع خلع الملابس من الزيت والخل.

غش

يمكنك إثراء طعم هذه السلطة عن طريق إضافة الجزر المبشور.

نوع المطبخ

دولي

سلطة العلامات